[...] w końcu się utrzyma: http://img198.imageshack.us/img198/7408/cyis.jpg W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz: biodra Uprawiany sport: siłownia i jeszcze raz siłownia a czasem bieganie, Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica z pomidorami i cebulką albo z boczniakami Co lubisz jeść na obiad: rybki, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :75 Wzrost :175 Staż treningowy: 2 miesiące trening domatora Obwód pasa: Jak zmierzę dodam :) Obwód klaty: Jak zmierzę dodam :) Obwód uda: Jak zmierzę dodam :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka Nożna/Rower/Basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności [...]
[...] szalone, to jest niesamowite, i to jest naprawdę fajne" - powiedział Lewis w rozmowie z MMA Junkie. W kręgach MMA, Lewis znany jest z historii, która sięga początków tego sportu. Posiadający czarny pas pod Andre Pederneirasem, Lewis zadebiutował w UFC w 1999 roku po tym, jak mógł już pochwalić się starciami z takimi zawodnikami jak Rumina [...]
Witam! Chciałbym prosić o dokładną wycenę zestawu do ćwiczeń wraz z rabatem 7% za recenzję i kosztami wysyłki za pobraniem. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html plus http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html plus http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html.
[...] klatki: 75 Obwód ramienia: 22,5 Obwód talii: 60 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 29 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen 1x w tyg, fitness klub 3-4x w tyg, taniec 2x w tyg Odżywianie: staram sie od zawsze zdrowo odzywiac. na pare miesiecy odpuscilam [...]
[...] kcal, więc pierwsze tygodnie dieta będzie na zero ponieważ szybko się zatłuszczam a LC odpada. Następnie dodam od 200-500 kcal. Suplementacja: cały czas Vita-min multiple sport Olimpu, Omega 3 oraz Nitroprogen Trec’a. Następnie mam zamiar dokupić Monohydrat kreatyny (pierwsza kreta w życiu) i do tego Hard Mass Treca który ograniczę do jednej [...]
Witam, czy do domowej silowni na poczatek nada sie ławeczka tego typu: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17964-Lawka-HS-1075-z-modlitewnikiem-Hop-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25374-Lawka-z-modlitewnikiem-Multi-Bench-BW-3210A-Body-Sculpture.html warto inwestowac w tą droższa? i czy roznica miedzy tymi ławeczkami jest duza?
[...] czyms Za***iscie czadowym :)!!!!! no i mozna sie niezle poturbowac przy tym :) hehe .... moje sanki wisza 7 cm nad ziemią a szyna glowna znajduje sie 1,7 cm od gleby !!!!! sport trn nie jest drogi ja wydalem 300 zl na potrzebne materialy .. a i jeszcze jedno sanek nie kupisz tylko je zrobisz ..a dlaczego ...bo kazdy chce zrobic jak najlepsze [...]
[...] : 36.5 prawa/36 lewa W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, opona, plecy, nery W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch (ale nigdy całkiem), biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2-3 razy w tygodniu trening siłowy, 1 raz w tygodniu wchodzenie na górę na czas (ok. 40 min), 2 razy w tygodniu taniec, różnie – rolki, [...]
Przeglądam suple OMEGI 3 i natrafiłem na nowość OLIMPA: Olimp Gold Omega 3 sport edition - 120kap gdzie skład jest identyczny jak w przypadku Olimp Gold Omega 3 (bez dodatku sport :). zaskakujące jest też to że dawka tej nowej " mocniejszej" wersji różni się od tej starej( wersja sport - 1 tabs dziennie, standardowa wersja - 2 tabsy dziennie)
Co możecie powiedzieć na taki zestaw? Opłaca się? Jeśli macie inne propozycje to budżet wynosi ~1000 zł. http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-mh-l115.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html I jak? Dla początkującego będzie git? :D
[...] je wypróbowałam :-). Crossfit to trening przekrojowy, rozwijający (a przynamniej mający na celu rozwijać) wiele aspektów szeroko pojętej sprawności. Jeżeli bierzesz ten „sport” na serio, lub dopiero zaczynasz, ale masz zamiar podejść do tego z zacięciem- masz przed sobą mnóstwo treningów, i będą to jednostki bardzo różne. W programowaniu [...]
Witam mam pytanie czy gryfy na zaciski śrubowe: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-4-gryfy-hartowane-28mm-na-zaciski-srubowe.html mają te same możliwości (dopuszczalne maksymalne obciążenie) co te:http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html ??? bo w tych 1 pierwszych nigdzie tego nie nadmieniono xD
Witam prosiłym o wycenę sprzętu marbo wraz z rabatem 5% i kosztami wysyłki . http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-scotta-modlitewnik-l005.html http://www.marbo-sport.pl/2012-porecze-do-sciany-mh-d001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-brama-do-sufitu-w007.html
[...] liche te łydki W którym miejscu najszybciej tyjesz : raczej brzuch, ale generalnie równomiernie W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, brzuch, twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) , jazda konna 2 razy w tyg po 60 - 50 min. (głównie kłus i stęp, bo na razie uczę się galopu), jazda na rowerze 2 razy w tyg. po [...]
[...] 58/62,5 Obwód łydki : 39/40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Twarz, ramiona, boczki, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : Talia, twarz, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) ACT dla początkujących, FBW 1 Obliques Co lubisz jeść na śniadanie: Owsianka z odżywką + ew. bakalie Co lubisz jeść na obiad : [...]
Witam Niedługo kupuję taki zestaw: Wyciąg treningowy stacjonarny Mas3 + 2 drążki Ławka regulowana MH-L115 - Marbo Sport Prasa do ćwiczenia nóg do ławek Home MH-A102 - Marbo Sport Stojaki pod sztangę regulowane (2 sztuki) MH-S001 - Marbo Sport ewentualnie modlitewnik Jeżeli masz coś z tych rzeczy do sprzedania napisz do mnie.
[...] Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : studia, komputer, siatkówka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siatkówka we wtorki i czwartki Odżywianie : generalnie dla diety i lepszego samopoczucia jestem w stanie zjeść prawie wszystko :) [...]
Witam, Mam dylemat i proszę o pomoc... Które gryfy wybrać? http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-4-gryfy-28mm-hartowane-chrom.html Z tego co zauważyłem różnią się nie tylko rodzajem zacisków, ale też długościami.
Cześć! O mnie Krótko, żeby się nie rozpisywać, sporo osób też mnie kojarzy; mam na imię Damian, rocznik '93. Mieszkam i trenuje na południu Polski. Z tym sportem do czynienia mam mniej więcej od czasów liceum. Wiadomo, jak za pewne u każdego ze wzlotami, upadkami, odejścia i powrotami. Trochę "bardziej na poważnie" zacząłem się w to bawić gdy [...]